চোখের কালো দাগ দূর করার উপায়

0
282
চোখের নিচের কালো দাগ

আমরা অনেকেই রাত জাগি আর এই কারনে অনেকের চোখের নিচে কালো দাগ পরে যায়। অনেকে আবার এই কালো দাগ দূর করার জন্য হোমিও ঔষধ পর্যন্ত সেবন করে থাকে। কিন্তু আপনি একটু নিজের দিকে নজর দিলেই আপনার চোখের কালো দাগ দূর করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই সেই উপায় সমূহঃ

চোখের কালো দাগ দূর করতে করনীয়ঃ

১। প্রতিদিন নিয়মিত ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ফেশ ভাবে ঘুমাবেন।
২। সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখ চুলকাবেন না বা নাড়বেন না।
৩। অ্যালকোহল এবং সিগারেট পরিহার করার চেষ্টা করুন।
৪। মাঝে মাঝে চোখ পরিষ্কার করার ড্রপ বা ক্রিম ব্যবহার করুন।
৫। যতটা সম্ভব সবুজ শাক-সবজি খাবেন পাশাপাশি সতেজ ফলমুল খাবেন।
৬। কচি ডাবের পানি দিয়ে সমস্থ মুখ ধুয়ে ফেলুন তবে দিনে যে কোন এক সময়।
৭। প্রতি সপ্তাহে ১ থেকে ২ দিন গাজর বেটে চোখের নিচে ও মুখে লাগাতে পারেন।
৮। একটানা ১০ দিন শশা কেটে গোল গোল করে চোখের উপর লাগাতে পারেন।
৯। চোখে বা চোখের পাতাতে কোন প্রকার কসমেটিক্স ব্যবহার করবেন না।
১০। মাঝে মাঝে টমেটর রস তুলাতে নিয়ে চোখের পাতা ও চোখের নিচে প্রলেপ দিবেন।
১১। চোখে কোন প্রকার সাবান সোডা ব্যবহার করবেন না। তবে ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন।
১২। প্রতিদিন ১ ঘন্টা পর পর বিশুদ্ধ ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুবেন এবং প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন।
১৩। রাতের বেলা একটানা ৩ থেকে ৫ ঘন্টা কোন প্রকার ইলেক্ট্রনিক্স যন্ত্রের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকবেন না।
১৪। রাতে ঘুমানের আগে মধু ও সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে চোখের নিচে প্রলেপ দিতে পারেন।
১৫। রাতে সামান্য কিছু মসুর ডাল পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
১৬। গোলাপ জল মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে তাই সকালে গোলপ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
১৭। চোখের কালো দাগ দূর করার জন্য কোন প্রকার মেডিসিন সেবন করবেন না।

পরিশেষে, উপরোক্ত বিষয়গুলো আপনি মেনে চললে আপনার চোখের নিচে কখনো কালো দাগ পরবে না, এবং দাগ থাকলেও তা দূর হয়ে যাবে।

বিঃদ্রঃ নিয়মিত পোষ্ট পেতে আমাদের ফেসবুক পেইজটি লাইক দিয়ে আমাদের সাথেই থাকুন সেই সাথে এই পোষ্টটি আপনার ভালো লাগলে শেয়ার করুন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here